KICKBOXEN
TECHNIK · KONDITION · TIMING
Kickboxen verbindet Schlag- und Tritttechniken mit Beinarbeit und Timing. Im Training geht es um saubere Grundtechniken, Kombinationen, Partnerübungen und Kondition – angepasst an Alter und Erfahrung.
DAS TRAINING
TECHNIK LERNEN.FORTSCHRITTE MACHEN.
Kickboxen und Taekwondo in Remscheid-Lennep – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Vom ersten Training bis zur Wettkampfmatte.
01ZWEI DISZIPLINEN
TAEKWONDO
PRÄZISION · KOORDINATION · KONZENTRATION
Taekwondo ist bekannt für seine präzisen und dynamischen Fußtechniken. Es schult Koordination, Beweglichkeit und Konzentration und wird nach klaren Regeln Schritt für Schritt aufgebaut.
02TRAININGSBEREICHE
FINDE DEINEN
BEREICH.
01
Kinder & Jugendliche
Bewegung, Koordination und klare Regeln. Kinder und Jugendliche lernen Technik Schritt für Schritt – in einer Gruppe, in der Respekt dazugehört.
- Grundlagen in Kickboxen und Taekwondo
- Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer
- Fairer, respektvoller Umgang miteinander
02
Erwachsene
Einsteigen ohne Vorerfahrung, an Technik und Fitness arbeiten und das eigene Tempo finden. Wettkampf ist möglich, aber kein Muss.
- Einstieg ohne Vorkenntnisse
- Technik, Kondition und Körpergefühl
- Training ohne Wettkampfzwang
03
Wettkampftraining
Für alle, die sich auf Turniere vorbereiten wollen: gezielte Arbeit an Technik und Taktik, gemeinsame Vorbereitung und Betreuung durch einen WTKA-Bundestrainer.
- Technik- und Taktiktraining
- Gemeinsame Turniervorbereitung
- Begleitung durch Peter Keitmann
03WEITERE KURSE
GEMEINSAM.
AKTIV.
16:30–17:30
Donnerstag
Eltern/Kind
Probetraining anfragen 18:30–19:30
Donnerstag
Frauenkickboxen
Probetraining anfragen 12:00–13:00
Freitag
Frauenfit
Probetraining anfragenDEIN ERSTES TRAINING
BEGINNT HIER.
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UNVERBINDLICHE ANFRAGE · PERSÖNLICHE RÜCKMELDUNGProbetraining anfragen 0179 6888535